邓赵炜
点击:1646 时间:2017-10-23 15:40
枕头的选择对缓解和治疗颈椎病是很有帮助的,因此,颈椎病患者在购买枕头的时候都会很谨慎,但是现在市面上打着能够治疗颈椎病枕头的品牌繁多,鱼龙混杂的,我们该如何选择呢,大家不要着急,下面小编就给大家介绍一下颈椎病睡什么枕头最好?
记忆枕与乳 胶枕相比,记忆棉是合成的,有慢回弹功能,比乳胶硬些,它的功能就是让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状,使人体颈部肩部肌肉能得到放松,没有压 迫感。所以治疗颈椎病的枕头,记忆枕值得信赖。
一般来讲,枕头高度在8-15厘米为宜;习惯仰卧的人,枕头高度应该与自己拳头高度一致;习惯侧卧的人,枕头高度应与自己一侧肩宽长度一致;睡觉时可以把枕头中间压扁颈部着出垫高,这样早晨起来颈部才不会痛。
颈椎病睡什么枕头好?枕头形状有讲究。两端高的元宝形为佳,这种形状可以利用中间凹陷维持颈椎正常生理曲度,可以减少睡眠时颈部的异常活动。
颈椎病睡什么枕头好?枕头填充物很重要。枕头填充物一柔软、透气材料为佳,比如鸭绒、结脉皮、木棉等。千万不要睡海绵和塑料气枕,透气性差。
相信看了以上文章后大家对颈椎病睡什么枕头好,以及什么是治疗颈椎病的枕头等问题有了初步认识,希望大家认真选购自己的睡枕,远离颈椎病。
保健枕品牌排行榜
2017十大保健枕品牌排行榜一:健晨
健晨保健枕是国内“功能寝具第一品牌”,其高低合适、软硬适中、结合力学、人体工学、完全符合头颈部的生理曲线。并采用医用永久磁石,特别加入了特卫强材料能抗菌防螨、舒适透气、防污防水。枕峰的弧形设计,加强颈部的支撑,更利于侧睡,更有效的改善颈部血液循环,帮助您健康入眠。
2017十大保健枕品牌排行榜二:碧荷
碧荷保健枕品牌名源于1968年的荷兰首都阿姆斯特丹,是上世纪六十年代美国太空总署为宇航员研发记忆棉之后,第一家得到授权的记忆枕品牌。碧荷在慢回弹材质以及设计上不断追求革新,被国际誉为“21世纪最具创造力的记忆枕品牌”、“全球最受欢迎的寝具品牌”、“最专业的颈椎护理品牌”等。
2017十大保健枕品牌排行榜三:睡眠博士
睡眠博士是专为亚洲人打造的真正的天然、绿色的高科技安眠体系品牌。 不仅是科学睡眠的代表,还是健康生活的典范。Aisleep睡眠博士不只是一个品牌,而是一个温馨的生活小贴士。采用进口材质开发出一系列绿色、天然的产品,创造现代睡眠概念,将健康、舒适的睡眠蔓延到中国每一个家庭。
枕头的保养
A 识别误区
很多人认为枕套足以保护枕头,只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然,睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面,滋生细菌,引发过敏与疾病,又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。
B 定时更换
枕头应该是每1~3年就更换一次,并且选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,您的睡眠健康也可获得保证。
延长记忆枕使用寿命的防范
A 自然通风
1)使用记忆枕枕芯1-2个月的时候要记得在通风并且有阳光的情况下去晒一下,时间可以长一点,但记住不要去暴晒。
2)使用的过程中需要尽量避免记忆枕接触水,虽然记忆绵有吸湿的作用,但是一旦被水沾湿是甩不干的,只能采取风干的办法处理。
B 不要重压
记忆枕在使用过程中不要长时间的重压,如果长时间重压的话可能会导致记忆枕失去慢回弹效果,降低使用寿命,所以这一条也是非常重要的希望大家注意。
宜: 祭祀、塑绘、开光、订盟、纳采
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