黄豆枕头好用吗

黄豆枕头是治疗颈椎疾病的，对于办公室的上班族来说，很多人会针灸或者推拿放松她们的颈椎，其实治疗颈椎，晚上睡觉的时候选择一个合适的枕头来保护颈椎是再好不过了。对于大多数人来说，长期的长时间高负荷的工作已经让我们很难拥有一件健康的颈椎，为了恢复健康，很多人会去针灸或者推拿来放松下他们的颈椎。人们往往很看重治疗，针灸或者是药物，恰恰忽视了要在我们的身边做出习惯性的改变，有些改变对身体健康很是重要，正所谓防微杜渐嘛。

　　黄豆枕头恰恰就是一个不错的选择，它可以消除压力，保护颈椎，保证正确睡眠姿垫，得到充分休息。当人躺在枕头上时，正常仰卧，身体脊柱会体现出正常的S形状，而侧卧时脊椎是直的不侧弯。睡眠时间占了人一生大概三分之一的部分，在这段时间里，身体能够进行最有效的自我修复。

　　怎样自制黄豆枕头材料：黄豆4斤，生活中常见的黄豆种类有两种，一种个头比较大，一种个头比较小，您可以选购小黄豆，因为豆子小一些可能枕的久一些脖子也不会产生不适。

　　1、为了防止豆子生芽或者是生虫，我们务必先把黄豆炒一下，大概炒到八九分熟后放凉就可以了。

　　2、用一块小毛巾，把它对折一下，大概十五厘米为佳，然后再用线缝合一条长边成桶状，两端暂时先不用缝，留出来。

　　3、把它缝好之后要翻过来，漏出看不见线头和缝合点的那一面，这样比较美观。

　　4、用手把枕头全部充满为止

　　5、两端需要用绳子扎紧。

　　6、一端用绳子扎紧

　　7、把放凉后的毛豆放入。

　　8、晃一晃，拍一拍让豆子很紧实。

　　9、接下来，我们需要把另一端也同样扎紧，记得不要让豆子能够钻出来，整个枕头体最后呈圆柱形。10、最后就完成了。

　　今天晚上就开始枕着它睡了。希望能让我的颈椎痛好些。以上就是小编带给大家的黄豆枕头好吗?以及黄豆枕头的制作方法步骤，希望对您有帮助。