张凌盈
点击:1343 时间:2016-11-17 14:06
薰衣草是一种有观赏价值的植物,深受人们喜爱,其实薰衣草不仅可以拿来看,还可以用来调理我们的身体,薰衣草的作用都有哪些呢?下面我们一起来看一下。
薰衣草,为唇形科薰衣草属多年生芳香小灌木。主要以从花序中提取的薰衣草油作香料用。栽培上所用的薰衣草主要为本种与另一种宽叶薰衣草的杂种。原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛,后被广泛栽种于英国及南斯拉夫,中国在1952年引入薰衣草,现主产地在陕西、新疆伊犁地区和上海市。其叶形花色优美典雅,蓝紫色花序颖长秀丽,是庭院中一种新的多年生耐寒花卉,适宜花径丛植或条植,也可盆栽观赏。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草,因其功效最多,被称为香草之后,其香气清新优雅,性质温和。是公认为最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物。
薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效,已被医药厂商用作以下原料药;
1、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
2、治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
3、治疗调节荷尔蒙系统,生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
4、治疗初期感冒、咳嗽;促进毛细血管的血液循环,平稳血压的原料药。
5、治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药,保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵,镇静安神。
6、增强免疫力。
7、维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡。
8、可预防病毒性、传染性疾病。
9、去除异味、净化空气。
10、除蚁、除蟑、除螨,可放衣柜、枕头下。
薰衣草美容:
1.面膜:取薰衣草粉10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状。均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。
2.蒸脸:在做面膜之前,都要蒸脸的,以便打开毛孔,更好吸收面膜。这时候,可以将10g左右的薰衣草粉撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻,心旷神怡,镇静安神,舒缓神经,滋润皮肤。
3.泡浴:约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤,供给营养,香身美体,舒缓压力。
从临床应用上看,薰衣草精油能缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效。如果是轻度失眠患者,服用薰衣草茶不失为较好的辅助治疗。另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动,还应该调整工作习惯培养工作兴趣,以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的改善均有很好的效果。
薰衣草已经被广泛的使用于药草学上,据说薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤,而薰衣草的花束可以驱除昆虫。薰衣草油可以减轻头痛的症状。薰衣草常用来辅助入眠:将薰衣草的种子和花加到枕头内,可以帮助入眠;或是在睡前喝一杯薰衣草茶,在一杯热水中加入一点薰衣草油,有镇静、放松心情的效果。薰衣草油(或是萃取的精油)以一比十的比例与水或玫瑰水(或金缕梅水)混合的稀释液可以治疗粉刺。薰衣草油也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎(伊朗的一种传统疗法),有科学上的证据支持这种治疗方式,因为它有消炎的功效。
薰衣草泡水喝的禁忌
第一:工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。
第二:孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。
第三:薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。
第四:不能够长期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。
以上就是薰衣草的作用的相关介绍,希望对你有所帮助。
宜: 祭祀、塑绘、开光、订盟、纳采
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