晚上洗脸好吗 晚上洗脸有什么好处

想要让自己的肌肤变好，那么在平时的生活中一定要注意对面部进行清洁，很多朋友在睡觉前都会洗脸，那么晚上洗脸好吗？有哪些好处呢？

    晚上洗脸好吗

    1、不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。

    所以说，我们在睡觉之前无论如何当要把脸部清洁干净哦，这还和我们的健康有关系的。

    2、医学研究证实，诸如砷、汞、铅等有害物质，都属于脂溶性的污染物，这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收，对人体将产生很大的负面影响。根据这种情况，人们在睡前一定要洗干净脸，防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。如果不洗脸，这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗入体内，对人们的容貌将造成不良影响。

    晚上用热水洗脸好吗？尤其是对于上班族，这累人群每天至少会面对八个小时的电脑，上面对着电脑，下班回去还和电脑做伴，对此电脑辐射对于人体的辐射是可想而知的。

    如果晚上睡觉之前不洗脸的话会长痘痘，是我们的脸部皮肤变差的，所以我们睡觉一定要洗脸哦。

    对于正确的洁肤方面应该是做到既清洁皮肤又不损害皮肤，那么要怎样做呢？对此选择适当的水温才是保养皮肤的关键所在，晚上用热水洗脸好吗？水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

    晚上洗脸的水温最好控制在34℃左右，只要略高于皮肤温度，低于体温，用手试，有温热感，不会觉得烫就适合。往往这样的水温有利于清洁皮肤和缓解疲劳，不会对皮肤造成伤害。

    友情提示：

    油质性皮肤早晚洗脸应使用香皂。早展用比较凉的水，晚上可有时用冷水，有时用热水。如有粉刺，可用海绵或药棉浸泡香皂擦洗。洗后如感到皮肤紧缩，可擦些油脂，20‘分钟后用软纸擦净。皮肤正常的人，每天早晚各洗脸一次即可，但是晚上应。洗得干净一些。血型遗传规律表油脂分解能力低的皮肤部位（眼睑、鼻唇皱纹处），洗后应当立即擦上润肤油。2、30分钟后，用软纸。擦掉多余的油脂。

    最好用软水洗脸，雨水更为理想，硬水可以软化。办法是将水煮沸一小时，然后澄淸。另一种办法是在1公升水里加1-1.5茶匙苏打或者硼砂。

    不要用特别冷或者特别热的水洗脸。冷水容易使皮肤干燥以致脱皮。长期用热水可能引起血管过度扩张，皮肤变得松弛、萎缩，比使用冷水更坏。

    干燥性皮肤对外界的影响非常敏感。因此，应用同室内温度相等的软水洗脸。每周用一次香皂。洗后擦一些润面油。30分钟后用毛巾擦去多余的油脂。

    如果皮肤干燥、萎缩，用草药汤洗脸效果最好。草药用甘菊、洋苏叶、干锻树花、问荆等制做。可选用其中一种，也可用多。种等量混合配方。先用两杯热水浸泡，再用文火煮5-10分钟，然后放凉过滤。使用这种草药水洗脸，皮肤柔软、细腻，富有弹性。