睡眠枕头哪个品牌好 枕头选购技巧大全

　　睡眠枕头选购不得当的话，那么就会很容易造成颈椎病，影响到正常人睡眠质量，因此，小编今天就给菜鸟们简单的讲一讲睡眠枕头哪个品牌好及枕头选购技巧大全。

　　1、奥宽

　　奥宽,中国较大的苦荞麦壳枕头生产加工企业,绿色保健枕头的领头羊,被誉为“苦荞麦颈椎枕之父”,山西春阳生物科技有限公司。

　　2、适之宝

　　适之宝,健康睡眠领先品牌,天然枕头生产商,享有枕头专家的美誉,青岛适宝家居用品有限公司。

　　3、诺伊曼

　　诺伊曼,健康睡眠产品领域处于技术领先地位,上海零压力诺伊曼品牌管理有限公司。

　　4、睡眠博士

　　睡眠博士,科技安睡产业的指引者,枕头行业影响力品牌,专业致力于睡眠科技的研究,上海丝里伯生物科技有限公司。

　　5、睡眠易

　　睡眠易,致力于健康睡眠系统领域,产品线有各种记忆枕、颈椎保健枕、孕妇腰枕、午睡枕、婴儿定型枕等,东莞帕尔梦斯家居用品有限公司。

　　枕头选购技巧

　　枕头挑选技巧一

　　首先选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型,一般传统的枕头,是将头枕在枕头的高处,颈椎悬空,使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学,枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。

　　枕头挑选技巧二

　　枕头的选购,其枕头的高度也是非常重要的,但是枕头的高度一般是因人而异,但并不是枕头越高越好。据研究证明,一般亚洲的成年人,枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定,而枕头的选择是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米,侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。

　　枕头挑选技巧三

　　枕头的硬度也是影响睡眠质量之一,枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些,又不失一定硬度,才能减少枕头与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候,枕头的硬度也是相当的重要。

　　枕头挑选技巧四

　　枕头的手感也是极其重要的。也就是说枕头的材质,其实在挑选枕头的时候,很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度,除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外,高档慢回弹海绵也是材质之一。这种高档慢回弹还有很好的温度感应,会随温度的升高而变的更加柔软,因此能更好的包裹和付托人体。

　　睡眠枕头有用吗

　　睡眠枕头是颈椎的保护工具，一个成年人每天睡眠6-9小时，即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过，所以枕头应该符合人体颈椎的生理曲线，能完全适合颈椎的承托了。人在睡眠后颈肩部肌肉完全放松，之靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系，如果长期用高度不合适的枕头，会使颈椎某处屈曲过度，从而就会将此处的韧带和关节囊牵长并损伤，造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成人颈椎病，这类病人常常表现为睡眠中或睡眠后晨起时颈项不适，落枕、头昏、头疼或顽固性失眠等症状。合理的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，是药物治疗不能期待的，但应长期坚持使用。